<上週          2018/4/30~2018/5/5       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/30 白米飯300 珍菇肉丁
絲瓜麵線
--- 玉米段湯 日式茶泡飯 --- --- --- --- 水果60 ---
5/1 肉醬麵 卡拉雞腿堡
香炒雙花
--- 玉米濃湯 皮蛋瘦肉粥 --- --- --- --- 水果60 ---
5/2 白米飯300 薑汁燒肉片
青江菜滷百頁
--- 豆薯排骨湯 雞肉絲飯+韭菜蛋花湯 --- --- --- --- 水果60 ---
5/3 白米飯300 洋蔥彩椒茄汁豬柳
海苔蒸蛋
--- 薑絲冬瓜湯 味噌烏龍湯麵 --- --- --- --- 水果60 ---
5/4 白米飯300 紫蘇梅汁排骨
蘿蔔絲木耳
--- 冬菜粉絲湯 紅豆薏仁豆花 --- --- --- --- 水果60 ---
5/5 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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