| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 7/9 | 一 | 白米飯300 |
筍片五花肉 白玉燒海結 |
--- | 青菜蛋花湯 | 客家鹹湯圓 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/10 | 二 | 白米飯300 |
滷雞腿 花椰菜燴洋芋 |
--- | 枸杞大瓜湯 | 炒米粉+油腐湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/11 | 三 | 地瓜飯300 |
宮保肉片 絲瓜豆腐羹 |
--- | 大白菜湯 | 桂冠芝麻包+薏仁湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/12 | 四 | 白米飯300 |
山藥燉牛肉 柳葉魚 糖醋高麗菜 |
--- | 薑絲冬瓜湯 | 黑糖桂圓紅豆小米甜粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/13 | 五 | 白米飯300 |
酸菜鴨肉 紅蘿蔔炒蛋 |
--- | 菇菇蔬菜湯 | 關東煮 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/14 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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