<上週          2018/7/16~2018/7/21       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
7/16 白米飯300 彩椒玉米肉絲
芹香黑豆干
--- 筍絲大骨湯 鍋燒麵 --- --- --- --- 水果60 ---
7/17 白米飯300 豆薯鳳梨雞
金針菇炒菜豆
--- 昆布洋蔥湯 桂冠紅豆包+麥茶 --- --- --- --- 水果60 ---
7/18 白米飯300 客家小炒
日式海苔拌青木瓜
--- 蘿蔔木耳湯 雲吞湯粄條 --- --- --- --- 水果60 ---
7/19 白米飯300 咖哩肉丁
涼拌三色粉絲
--- 絲瓜香菇湯 蛋餅+豆漿 --- --- --- --- 水果60 ---
7/20 蕎麥飯300 滷蛋瓜仔肉
南瓜香酥
--- 味噌豆腐湯 魷魚羹飯 --- --- --- --- 水果60 ---
7/21 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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