| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 7/23 | 一 | 白米飯300 |
馬鈴薯燉肉 香菇胡瓜 |
--- | 羅宋湯 | 刀削湯麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/24 | 二 | 胚芽飯300 |
豆醬炒雞柳 雙花脆炒 |
--- | 蒜香蕹菜湯 | 蒸港式蘿蔔糕+紫菜蛋花湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/25 | 三 | 白米飯300 |
紅燒爌肉 蘿蔔絲蛋皮 |
--- | 高麗菜冬粉湯 | 綠豆花豆地瓜甜芋圓 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/26 | 四 | 白米飯300 |
金針菇燴牛肉 梅干排骨 洋蔥拌柴魚 |
--- | 莧菜吻魚湯 | 薑絲蔬菜肉片粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/27 | 五 | 肉醬麵 |
蒙古炒肉 白菜滷油腐 |
--- | 豆薯肉絲湯 | 嫩雞麵線湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/28 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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