| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 7/2 | 一 | 白米飯300 |
泰式酸辣豬肉片 小黃瓜木耳 |
--- | 黑輪蘿蔔湯 | 家常麵疙瘩 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/3 | 二 | 白米飯300 |
香蒜炸雞柳 大瓜滷皮絲 |
--- | 玉米濃湯 | 桂冠雜糧饅頭+仙草蜜 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/4 | 三 | 紫米飯300 |
南瓜燉肉 莧菜肉羹 |
--- | 紫菜金菇湯 | 酸辣湯餃 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/5 | 四 | 白米飯300 |
雪菜干丁炒肉絲 魚板蒸蛋 |
--- | 紅豆湯 | 火腿蛋炒飯+青菜豆腐湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/6 | 五 | 白米飯300 |
蘑菇豬柳 金針菇燒米血 |
--- | 蛤蠣湯 | 蕃茄烏龍麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/7 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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