| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/10 | 一 | 白米飯300 |
烤鹹豬肉 筍絲空心菜 |
--- | 黃豆芽玉米粒湯 | 肉羹米粉湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/11 | 二 | 白米飯300 |
糖醋排骨 海帶細干絲 |
--- | 白菜柴魚湯 | 鬆餅+山粉圓 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/12 | 三 | 白米飯300 |
蠔油肉絲 大瓜黑輪 |
--- | 四神湯 | 南瓜麵疙瘩 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/13 | 四 | 地瓜飯300 |
酥炸鱈魚排 咖哩馬鈴薯 |
--- | 芹香蘿蔔湯 | 肉絲蛋炒飯+莧菜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/14 | 五 | 白米飯300 |
黑胡椒豬柳 蕃茄炒蛋 |
--- | 鮮蜆湯 | 麵線糊 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/15 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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