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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
9/24 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
9/25 白米飯300 炸雞翅
絲瓜麵線
--- 白木耳甜湯 奇美黑糖捲+豆漿 --- --- --- --- 水果60 ---
9/26 胚芽飯300 照燒芝麻豬肉片
海苔蒸蛋
--- 筍香三絲湯 奇美肉包+高麗菜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
9/27 白米飯300 蔬菜炒牛肉
昆布滷肉
蘿蔔絲木耳
--- 大黃瓜湯 蔥抓餅+冬瓜茶 --- --- --- --- 水果60 ---
9/28 白米飯300 滷豬腳
醬燒冬瓜凍豆腐
--- 紫菜湯 肉燥蒸煮湯麵 --- --- --- --- 水果60 ---
9/29 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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