| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 1/14 | 一 | 白米飯300 |
糖醋豬柳 蛋皮洋蔥 |
--- | 蒜香空心菜湯 |
豬肉茶泡飯 |
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| 1/15 | 二 | 地瓜飯300 |
紅棗藥膳燉雞 黃瓜燴肉羹 |
--- | 玉米蛋花湯 |
煎蘿蔔糕+胡瓜湯 |
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| 1/16 | 三 | 白米飯300 |
烤鹹豬肉 金針菇燒胡瓜 |
--- | 青菜豆腐湯 |
奇美芝麻包+枸杞銀耳茶 |
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| 1/17 | 四 | 白米飯300 |
油菜炒牛肉+咖哩豬肉 海帶干絲 |
--- | 菇菇蔬菜湯 |
蕃茄麵疙瘩 |
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| 1/18 | 五 | 白米飯300 |
鴨丁炒米血 香菇蒸蛋 |
--- | 瓢瓜湯 |
粄條鹹湯 |
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| 1/19 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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