<上週          2019/11/25~2019/11/30       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
11/25 白米飯300 蘿蔔肉丁
毛豆玉米火腿
--- 白菜粉絲湯 蘑菇南瓜麵疙瘩
--- --- --- --- 水果60 ---
11/26 白米飯300 香菇燒雞
洋蔥馬鈴薯
--- 玉米蛋花湯 桂冠奶黃包+枸杞紅棗茶 --- --- --- --- 水果60 ---
11/27 白米飯300 芋頭排骨
日式蒸蛋
--- 針菇三絲湯 蘑菇螺絲麵+南瓜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
11/28 白米飯300 烤鹹豬肉
冬瓜燒百頁
--- 高麗菜蕃茄湯 冬瓜仙草花豆米苔目 --- --- --- --- 水果60 ---
11/29 燕麥飯300 蜜汁肉片
海結滷皮絲
--- 豆薯排骨湯 沙茶鮮蔬花枝羹飯 --- --- --- --- 水果60 ---
11/30 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


 ◎數字代表熱量(卡)            ◎烹調:信助服務有限公司          ◎營養師:信助服務有限公司營養師

Copyright(c) FHBES. Modified by Ray Huang. All Rights Reserved.