| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/16 | 一 | 白米飯300 |
冬瓜排骨 小黃瓜炒蛋 |
--- | 香菇雞肉湯 | 皮蛋瘦肉粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/17 | 二 | 肉醬麵 |
香煎豬排 火腿洋蔥玉米粒 |
--- | 昆布排骨湯 | 奇美奶皇包+龍眼茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/18 | 三 | 白米飯300 |
麻油雞 彩椒甜不辣 |
--- | 味噌豆腐湯 | 抓餅+冬瓜山粉圓 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/19 | 四 | 白米飯300 |
菠菜牛肉 香菇肉燥蛋 白菜麵筋 |
--- | 枸杞青木瓜湯 | 米苔目鹹湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/20 | 五 | 胚芽飯300 |
親子丼豬肉 毛豆干丁 |
--- | 絲瓜蛋花湯 | 薑汁紅棗地瓜湯圓 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/21 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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