| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/2 | 一 | 白米飯300 |
梅干扣肉 秀珍菇洋蔥 |
--- | 紫菜蛋花湯 | 茄汁鮪魚麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/3 | 二 | 糙米飯300 |
黑胡椒豬柳 馬鈴薯炒四季豆 |
--- | 結頭菜排骨湯 | 炸餛飩+瓢瓜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/4 | 三 | 白米飯300 |
三杯豬肉片 海帶滷豆干片 |
--- | 鵝白菜吻魚湯 | 奇美肉包+麥茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/5 | 四 | 白米飯300 |
清燉牛腱 鹽酥豬柳 培根高麗菜 |
--- | 冬瓜大骨湯 | 芋頭絞肉香菇粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/6 | 五 | 白米飯300 |
客家小炒 大瓜拌蛋 |
--- | 紅棗山藥湯 | 關東煮 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/7 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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