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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
3/11 白米飯300 山藥排骨
金針菇燒南瓜
--- 大頭菜湯 奇美銀絲捲+豆漿
--- --- --- --- 水果60 ---
3/12 白米飯300 洋芋燉雞丁
蘿蔔海帶絲
--- 羅宋湯 火腿肉絲炒飯+紫菜湯
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3/13 蕎麥飯300 油腐滷絞肉
培根高麗菜
--- 枸杞瓢瓜湯 嫩雞麵線湯
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3/14 白米飯300 咖哩豬肉
香菇滷冬瓜
--- 酸辣湯 榨菜肉絲鹹湯圓
--- --- --- --- 水果60 ---
3/15 白米飯300 麻油米血薑母鴨
絲瓜炒麵筋
--- 鮮蜆湯 鬆餅+西米露
--- --- --- --- 水果60 ---
3/16 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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