<上週          2019/4/29~2019/5/4       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/29 白米飯300 客家小炒
海根皮絲
--- 鵝白菜吻魚湯 茄汁鮪魚麵
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4/30 白米飯300 鴨丁炒米血
南瓜滑蛋
--- 雙色蘿蔔湯 培根炒飯+鵝白菜湯
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5/1 糙米飯300 壽喜燒
洋蔥炒豆干
--- 莧菜肉絲湯 豬肉肉羹米粉 --- --- --- --- 水果60 ---
5/2 白米飯300 香酥鱈魚排
大瓜蛋絲
--- 羅宋湯 肉燥蒸煮麵+冬瓜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
5/3 白米飯300 馬鈴薯燉肉
培根四季豆
--- 冬菜冬粉湯 關東煮 --- --- --- --- 水果60 ---
5/4 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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