| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 6/10 | 一 | 白米飯300 |
薑汁排骨 海帶絲百頁 |
--- | 絲瓜粉絲湯 | 蕃茄湯餃 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 6/11 | 二 | 鐵板麵 |
香煎雞排 甜不辣炒甜豆筴 |
--- | 青菜蛋花湯 | 水煎包+仙草蜜 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 6/12 | 三 | 白米飯300 |
烤鹹豬肉 冬瓜皮絲 |
--- | 味噌豆腐湯 | 刀削湯麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 6/13 | 四 | 白米飯300 |
蔥爆牛肉 滷豬排 培根高麗菜 |
--- | 豆薯排骨湯 | 火腿玉米絞肉粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 6/14 | 五 | 胚芽飯300 |
鮮菇炒豬柳 柴魚蒸蛋 |
--- | 榨菜肉絲湯 | 桂冠芝麻包+麥茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 6/15 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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