| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 7/22 | 一 | 白米飯300 |
昆布排骨 大瓜皮絲 |
--- | 味噌蜆仔湯 | 榨菜肉絲麵疙瘩 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/23 | 二 | 白米飯300 |
三杯雞 香酥杏鮑菇豆腐 |
--- | 蕃茄高麗菜湯 | 奇美紅豆包+紅棗茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/24 | 三 | 白米飯300 |
彩椒肉絲 玉米燴蛋 |
--- | 莧菜肉絲湯 |
香酥餛飩涼拌蔬菜+蛋花湯 |
--- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/25 | 四 | 白米飯300 |
咖哩豬 海結麵輪 |
--- | 黃豆芽排骨湯 | 肉燥蒸煮湯麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/26 | 五 | 燕麥飯300 |
筍片五花肉 蒲瓜鮮菇 |
--- | 海芽蛋花湯 | 冬瓜米苔目西米露 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 7/27 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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