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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
9/23 白米飯300 沙茶肉片
甜椒干丁
--- 鵝白菜吻魚湯 紫菜蛋花湯餃 --- --- --- --- 水果60 ---
9/24 白米飯300 鱈魚排
洋蔥甜不辣
--- 蘿蔔玉米粒湯 桂冠奶黃包+山粉圓 --- --- --- --- 水果60 ---
9/25 白米飯300 玉米炒肉絲
蘿蔔滷黑輪
--- 紅棗山藥湯 香椿抓餅+大瓜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
9/26 紫米飯300 鴨丁炒米血
蕃茄燴蛋
--- 榨菜肉絲湯 菜頭粿+柴魚昆布湯 --- --- --- --- 水果60 ---
9/27 白米飯300 紅燒豬腳
海根皮絲
--- 黃豆芽排骨湯 油蔥米苔目鹹湯 --- --- --- --- 水果60 ---
9/28 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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