| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 1/13 | 一 | 白米飯300 |
豆豉排骨 洋蔥馬鈴薯 |
--- | 紫菜金菇湯 | 麵線糊 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 1/14 | 二 | 白米飯300 |
滷雞腿排塊 大瓜黑輪 |
--- | 高麗菜粉絲湯 | 芋頭地瓜小米甜粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 1/15 | 三 | 胚芽飯300 |
茄汁豬柳 菜豆炒蛋 |
--- | 大頭菜湯 | 桂冠芝麻包+麥茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 1/16 | 四 | 白米飯300 |
咖哩豬肉 蘿蔔海帶絲 |
--- | 小白菜肉絲湯 | 蕃茄蛋花湯餃 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 1/17 | 五 | 白米飯300 |
鴨丁炒米血 冬瓜油腐 |
--- | 黃豆芽玉米粒湯 | 紅豆芋圓小薏仁 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 1/18 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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