<上週          2020/9/28~2020/10/3       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
9/28 白米飯300 鴻禧菇炒肉絲
櫛瓜嫩蛋
--- 五行蔬菜湯 水煎包+冬瓜茶 --- --- --- --- 水果60 ---
9/29 白米飯300 金瓜雞柳
芹香黑干丁
--- 筍香三絲湯 奇美芝麻包+紅棗茶 --- --- --- --- 水果60 ---
9/30 白米飯300 梅干扣肉
莧菜魚丸
--- 大瓜湯 蛋餅+豆漿 --- --- --- --- 水果60 ---
10/1 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
10/2 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
10/3 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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