
| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/2 | 一 | 白米飯300 |
藥燉排骨 彩椒木耳百頁 |
--- | 南瓜湯 | 紫菜蛋花湯餃 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/3 | 二 | 白米飯300 |
三杯雞 菜豆炒蛋 |
--- | 酸菜筍片湯 | 炸銀絲捲+冬瓜茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/4 | 三 | 糙米飯300 |
蘑菇豬柳 洋蔥毛豆鮮菇 |
--- | 蕃茄玉米粒湯 | 紅豆芋頭豆花 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/5 | 四 | 白米飯300 |
薑汁燒肉片 紅蘿蔔小黃瓜豆包 |
--- | 金菇蛋花湯 | 麻油米血凍豆腐鍋 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/6 | 五 | 白米飯300 |
芋頭鴨肉 秀珍菇冬瓜 |
--- | 味噌豆腐湯 | 廣東粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/7 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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