| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/30 | 一 | 白米飯300 |
麵輪紅蘿蔔燉肉 洋蔥馬鈴薯 |
--- | 薑絲冬瓜湯 | 滑蛋肉片味噌拉麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/1 | 二 | 白米飯300 |
薑母鴨 番茄炒蛋 |
--- | 白菜木耳湯 | 玉米濃湯湯餃 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/2 | 三 | 白米飯300 |
芋頭排骨 黃瓜素雞玉米筍 |
--- | 蘿蔔魚丸湯 | 桂冠芝麻包+紅棗茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/3 | 四 | 燕麥飯300 |
茄汁豬柳 結頭菜秀珍菇 |
--- | 紫菜蛋花湯 | 滷味麵+青木瓜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/4 | 五 | 白米飯300 |
洋蔥彩椒炒肉絲 芹香黑干丁 |
--- | 冬瓜排骨湯 | 芋園花豆仙草蜜 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/5 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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