| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/2 | 一 | 白米飯300 |
鱈魚排 培根燒白菜 |
--- | 玉米蛋花湯 | 香菇肉羹小拉麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/3 | 二 | 糙米飯300 |
三杯杏鮑菇雞 洋蔥炒黑輪 |
--- | 黃豆芽排骨湯 | 桂冠奶黃包+枸杞紅棗茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/4 | 三 | 白米飯300 |
芋頭排骨 油菜炒蛋 |
--- | 味噌豆腐湯 | 煎蘿蔔糕+瓢瓜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/5 | 四 | 白米飯300 |
蕃茄牛柳 瓜仔蒸肉 黃瓜燴魚丸 |
--- | 芹香菜頭湯 | 皮蛋瘦肉粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/6 | 五 | 白米飯300 |
蒙古炒肉片 大頭菜油腐丁 |
--- | 蒜香空心菜湯 | 南瓜椰漿芋圓西米露 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/7 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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