<上週          2020/5/4~2020/5/9       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
5/4 白米飯300 南瓜蒸肉
海帶絲炒肉絲
--- 豆薯蛋花湯 家常麵疙瘩 --- --- --- --- 水果60 ---
5/5 糙米飯300 鴨丁炒米血
醬燒冬瓜絞肉
--- 馬鈴薯玉米粒湯 蔥抓餅+山粉圓 --- --- --- --- 水果60 ---
5/6 白米飯300 醬燒排骨
洋蔥燴豆皮
--- 紫菜金菇湯 桂冠芝麻包+麥茶 --- --- --- --- 水果60 ---
5/7 白米飯300 糖醋牛柳
馬鈴薯燉肉
蕃茄高麗菜
--- 青木瓜湯 芋頭絞肉香菇鹹粥 --- --- --- --- 水果60 ---
5/8 白米飯300 柳葉魚
紅蘿蔔炒蛋
--- 大白菜排骨湯 鍋燒意麵 --- --- --- --- 水果60 ---
5/9 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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