| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 6/1 | 一 | 白米飯300 |
茄汁豬柳 彩椒玉米豆丁 |
--- | 當歸皮絲蔬菜湯 |
芋頭粗米粉湯 |
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| 6/2 | 二 | 糙米飯300 |
小黃瓜炒嫩雞 蘿蔔滷黑輪 |
--- | 味噌豆腐湯 |
炸醬蒸煮麵+柴魚湯 |
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| 6/3 | 三 | 白米飯300 |
梅干排骨 海帶芽蒸蛋 |
--- | 南瓜雞柳湯 | 奇美黑糖捲+麥茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 6/4 | 四 | 白米飯300 |
洋蔥燉牛腱 瓜仔肉 珍菇冬瓜 |
--- | 紅棗山藥湯 | 皮蛋瘦肉粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 6/5 | 五 | 白米飯300 |
桂竹筍炒肉絲 百頁乾扁四季豆 |
--- | 金菇肉絲湯 | 椰香紅豆西米露 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 6/6 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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