<上週          2020/9/7~2020/9/12       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
9/7 白米飯300 五香滷豬腳
洋蔥魚板
--- 蕃茄南瓜湯 玉米濃湯湯餃 --- --- --- --- 水果60 ---
9/8 白米飯300 檸檬烤雞腿
白玉海結
--- 薏仁排骨湯 滷味麵+瓢瓜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
9/9 白米飯300 豬肉壽喜燒
柴魚蒸蛋
--- 空心菜魚板湯 雞絲麵 --- --- --- --- 水果60 ---
9/10 白米飯300 櫛瓜燉牛肉
椒鹽魚丁
培根高麗菜
--- 芹香魚丸湯 綠豆地瓜麥片粥 --- --- --- --- 水果60 ---
9/11 白米飯300 鳳梨排骨
絲瓜豆腐
--- 枸杞山藥湯 油蔥湯粄條 --- --- --- --- 水果60 ---
9/12 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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