| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/11 | 一 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 10/12 | 二 | 白米飯300 |
筍干滷豬腳 芹香細干絲 |
--- | 青木瓜湯 | 鍋燒意麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/13 | 三 | 白米飯300 |
蔥燒雞 魚板蒸蛋 |
--- | 紫菜金菇湯 | 夏威夷炒飯+高麗菜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/14 | 四 | 白米飯300 |
清燉牛腱 柳葉魚 冬瓜麵輪 |
--- | 味噌豆腐湯 | 紅豆湯圓芋圓 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/15 | 五 | 燕麥飯300 |
豆薯燒肉 四季豆百頁 |
--- | 香菇雞湯 | 關東煮 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/16 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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