| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/27 | 一 | 白米飯300 |
蔥爆肉絲 豆薯香菇玉米粒 |
--- | 筍絲木耳湯 | 桂冠芝麻包+麥茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/28 | 二 | 白米飯300 |
鐵板里肌排 番茄凍豆腐 |
--- | 黃豆芽排骨湯 | 油蔥粄條鹹湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/29 | 三 | 糙米飯300 |
南瓜蒸肉 彩椒木耳百頁 |
--- | 馬鈴薯雞湯 | 蔥抓餅+冬瓜茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/30 | 四 | 肉醬麵 |
滷雞腿排塊 高麗菜炒黑輪 |
--- | 玉米蛋花湯 | 綠豆地瓜薏仁湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/1 | 五 | 白米飯 |
馬鈴薯燉肉 絲瓜滑蛋 |
--- | 青豆仁豆腐湯 | 菜頭粿+豆漿 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/2 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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