
| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/25 | 一 | 白米飯300 |
薑汁燒肉片 素雞四季豆 |
--- | 豆薯雞湯 | 香菇絞肉麵線糊 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/26 | 二 | 白米飯300 |
香酥豬柳絲 番茄高麗菜 |
--- | 雙色蘿蔔湯 | 水餃+酸辣湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/27 | 三 | 糙米飯300 |
香菇雞 木耳炒蛋 |
--- | 枸杞山藥湯 | 炸銀絲卷+紅棗茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/28 | 四 | 白米飯300 |
牛肉壽喜燒 咖哩豬肉 大瓜油腐 |
--- | 白菜木耳湯 | 皮蛋瘦肉粥 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/29 | 五 | 白米飯300 |
玉米蒸絞肉 蘿蔔絲蛋皮 |
--- | 榨菜肉絲湯 | 綠豆地瓜西米露 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/30 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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