| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/8 | 一 | 白米飯300 |
蒙古炒肉片 大瓜拌蛋 |
--- | 芹香菜頭湯 | 玉米濃湯雞茸通心麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/9 | 二 | 白米飯300 |
三杯雞柳 蘿蔔油腐 |
--- | 豆薯排骨湯 | 桂冠饅頭+紅棗茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/10 | 三 | 紫米飯300 |
紅燒豬腳 木耳四季豆 |
--- | 南瓜雞蛋湯 | 肉絲三色蛋炒飯+紫菜豆腐湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/11 | 四 | 白米飯300 |
鱈魚排 冬瓜皮絲 |
--- | 馬鈴薯玉米粒湯 | 綠豆地瓜芋圓 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/12 | 五 | 白米飯300 |
黑胡椒豬柳 彩椒洋蔥干丁 |
--- | 筍片雞湯 | 嫩雞麵線糊 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/13 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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