| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/22 | 一 | 白米飯300 |
香菇油腐肉燥蛋 白菜麵筋 |
--- | 黃豆芽番茄排骨湯 | 雞絲麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/23 | 二 | 白米飯300 |
沙茶豬柳 馬鈴薯四季豆 |
--- | 紫菜肉片湯 | 香煎水餃+冬瓜茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/24 | 三 | 燕麥飯300 |
昆布燉肉 蘿蔔蛋皮 |
--- | 高麗菜粉絲湯 | 桂冠芝麻包+麥茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/25 | 四 | 鐵板麵 |
滷雞腿 白玉海結 |
--- | 刺瓜木耳湯 |
芹香蛋絞肉蔬菜粥 |
--- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/26 | 五 | 白米飯300 |
紅槽燒肉 番茄凍豆腐 |
--- | 冬瓜雞湯 | 小薏仁雙圓 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/27 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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