| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 12/6 | 一 | 白米飯300 |
筍片炒五花 白玉大黑干 |
--- | 南瓜羅宋湯 | 榨菜肉絲麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/7 | 二 | 白米飯300 |
芋頭燉肉 洋蔥甜不辣 |
--- | 馬鈴薯大骨湯 | 奇美紅豆包+山粉圓 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/8 | 三 | 燕麥飯300 |
烤雞腿排塊 彩椒玉耳玉米粒 |
--- | 味噌豆腐湯 | 家常炒麵+青木瓜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/9 | 四 | 白米飯300 |
豆薯燉牛腱 三杯豬肉片 絲瓜馬鈴薯 |
--- | 昆布排骨湯 | 綠豆地瓜圓西米露 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/10 | 五 | 白米飯300 |
水沙魚排 香滷凍豆腐 |
--- | 蒲瓜雞湯 | 關東煮 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/11 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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