| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/29 | 一 | 白米飯300 |
蘿蔔燉肉 大瓜炒角螺 |
--- | 絲瓜金菇湯 | 雲吞油腐蔬菜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 11/30 | 二 | 白米飯300 |
香酥雞翅 冬瓜玉米粒 |
--- | 芋頭排骨湯 | 辦乾麵+菜頭湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/1 | 三 | 胚芽飯300 |
藥燉排骨 白菜粉絲 |
--- | 番茄蛋花湯 | 奇美黑糖捲+龍眼茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/2 | 四 | 白米飯300 |
南瓜蒸絞肉 高麗菜炒蛋 |
--- | 芹香菜頭湯 | 珍珠蜜豆小薏仁 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/3 | 五 | 白米飯300 |
鴨丁炒米血 海帶干絲 |
--- | 金菇肉絲湯 | 沙茶米粉湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 12/4 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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