| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/1 | 一 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 3/2 | 二 | 白米飯300 |
香煎雞排 番茄絞肉豆腐 |
--- | 白菜黑輪湯 | 玉米濃湯湯餃 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/3 | 三 | 燕麥飯300 |
梅干扣肉 秀珍菇冬瓜 |
--- | 馬鈴薯玉米粒湯 | 奇美饅頭+冬瓜茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/4 | 四 | 白米飯300 |
洋蔥蒸絞肉 四季豆炒素雞 |
--- | 紫菜蛋花湯 | 拌乾麵+菜頭湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/5 | 五 | 白米飯300 |
東山鴨肉 魚蛋佛跳牆 |
--- | 青木瓜湯 | 花豆薏仁花生湯圓 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/6 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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