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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/19 白米飯300 芹菜洋蔥肉片
彩椒豆包絲
--- 大瓜木耳湯 雞絲麵 --- --- --- --- 水果60 ---
4/20 白米飯300 洋蔥西芹炒雞柳
絲瓜玉米粒
--- 冬瓜湯 南瓜豆苗米粉湯 --- --- --- --- 水果60 ---
4/21 白米飯300 白玉馬鈴薯咖哩肉丁
四季豆高麗菜黑輪
--- 筍片雞湯 花生蕃薯粉圓 --- --- --- --- 水果60 ---
4/22 白米飯300 毛豆炒牛肉
香菇油腐肉燥蛋
香菇冬瓜
--- 虱目魚丸湯 皮蛋瘦肉粥
--- --- --- --- 水果60 ---
4/23 糙米飯300 黑胡椒豬柳
洋蔥蛋皮
--- 金菇肉絲湯 香椿抓餅+龍眼茶 --- --- --- --- 水果60 ---
4/24 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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