| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 9/13 | 一 | 白米飯300 |
梅干豬腳 南瓜白菜 |
--- | 山藥雞湯 | 肉燥蒸煮湯麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/14 | 二 | 燕麥飯300 |
三杯雞 蘿蔔絲豆包 |
--- | 大瓜丸子湯 | 炸雲吞+冬瓜黑輪湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/15 | 三 | 白米飯300 |
木耳豬柳炒三絲 海苔蒸蛋 |
--- | 番茄高麗菜湯 | 桂冠銀絲卷+紅棗茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/16 | 四 | 白米飯300 |
烤鹹豬肉 絲瓜玉米粒 |
--- | 洋蔥蛋花湯 | 紅豆芋頭西米露 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/17 | 五 | 白米飯300 |
番薯燉肉 芹香干片 |
--- | 海帶絲排骨湯 | 酸辣麵疙瘩 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 9/18 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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