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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
9/20 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
9/21 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
9/22 白米飯300 香菇油腐肉燥蛋
彩椒四季豆
--- 筍片雞湯 雞絲麵 --- --- --- --- 水果60 ---
9/23 白米飯300 鳳梨牛肉
咖哩豬肉
蘿蔔魚蛋
--- 瓢瓜湯 雞茸玉米粒粥 --- --- --- --- 水果60 ---
9/24 白米飯300 馬鈴薯排骨
小黃瓜豆干丁
--- 金菇肉絲湯 桂圓紅棗雙色圓 --- --- --- --- 水果60 ---
9/25 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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