| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/10 | 一 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 10/11 | 二 | 白米飯300 |
柳葉魚 高麗菜凍豆腐 |
--- | 蘿蔔米血湯 | 鍋燒意麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/12 | 三 | 白米飯300 |
筍干豬腳 大瓜蛋皮 |
--- | 昆布排骨湯 | 炸銀絲卷+冬瓜茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/13 | 四 | 鐵板麵 |
香烤雞腿 洋蔥黑輪 |
--- | 枸杞冬瓜湯 | 魷魚花枝羹飯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/14 | 五 | 紫米飯300 |
麻油鮑菇肉絲 彩椒甜不辣大黑干 |
--- | 南瓜雞湯 | 綠豆薏仁西米露 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 10/15 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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