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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
11/21 白米飯300 滷蛋瓜仔絞肉
四季豆干片
--- 酸辣湯 麻油雞米血麵線 --- --- --- --- 水果60 ---
11/22 白米飯300 彩椒沙茶豬柳
蘿蔔小魚丸
--- 山藥雞湯 香煎水餃+紫菜蛋花湯 --- --- --- --- 水果60 ---
11/23 白米飯300 昆布排骨
大瓜油腐
--- 番茄高麗菜湯 奇美銀絲卷+龍眼茶 --- --- --- --- 水果60 ---
11/24 肉醬麵180 酥炸雞翅
洋蔥甜不辣片
--- 金菇肉絲湯 羅宋湯麵疙瘩 --- --- --- --- 水果60 ---
11/25 地瓜飯300 高麗菜炒火鍋片
馬鈴薯玉米粒
--- 絲瓜蛋花湯 仙草芋圓地瓜圓 --- --- --- --- 水果60 ---
11/26 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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