<上週          2022/2/14~2022/2/19       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
2/14 白米飯300 筍干豬腳
大瓜拌蛋
--- 結頭菜湯 雞絲麵 --- --- --- --- 水果60 ---
2/15 胚芽飯300 蜜汁烤雞腿
蘿蔔油腐
--- 玉米蛋花湯 奇美黑糖捲+紅棗茶 --- --- --- --- 水果60 ---
2/16 白米飯300 香菇玉米蒸絞肉
高麗菜黑輪
--- 味噌豆腐湯 家常炒米粉+冬瓜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
2/17 白米飯300 咖哩豬肉
海結燒素雞
--- 豆薯排骨湯 滑蛋雞茸玉米粒粥 --- --- --- --- 水果60 ---
2/18 白米飯300 鴨丁炒米血
絲瓜馬鈴薯
--- 番茄羅宋湯 椰香雙園西米露 --- --- --- --- 水果60 ---
2/19 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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