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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/11 白米飯300 干片炒五花
絲瓜馬鈴薯
--- 豆薯雞湯 雞絲麵 --- --- --- --- 水果60 ---
4/12 白米飯300 豆乳雞
洋蔥炒蛋
--- 蘿蔔排骨湯 奇美肉包+麥茶 --- --- --- --- 水果60 ---
4/13 白米飯300 南瓜洋蔥蒸絞肉
素雞四季豆
--- 味噌豆腐湯 香煎水餃+豆漿 --- --- --- --- 水果60 ---
4/14 白米飯300 馬鈴薯燉牛腱
黑胡椒肉絲
--- 蘿蔔麵輪 皮蛋瘦肉粥 --- --- --- --- 水果60 ---
4/15 紫米飯300 金針菇豬柳
番茄高麗菜
--- 紅棗山藥湯 布丁花豆小芋圓 --- --- --- --- 水果60 ---
4/16 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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