| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 3/6 | 一 | 白米飯300 |
番薯燉肉 豆芽菜炒豆皮 |
--- | 冬瓜甜不辣湯 | 鍋燒意麵 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/7 | 二 | 白米飯300 |
蔥燒雞 洋蔥炒蛋 |
--- | 紫菜金菇湯 | 肉燥炒米粉+蘿蔔湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/8 | 三 | 白米飯300 |
蠔油香菇肉絲 素雞四季豆 |
--- | 黃豆芽排骨湯 | 奇美黑糖捲+紅棗茶 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/9 | 四 | 白米飯300 |
蘿蔔燉牛腱 玉米蒸肉 冬瓜麵輪 |
--- | 昆布柴魚雞湯 | 餛飩油腐蔬菜湯 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/10 | 五 | 燕麥飯300 |
豆豉排骨 大白菜黑輪 |
--- | 大骨馬鈴薯湯 | 花豆芋圓西米露 | --- | --- | --- | --- | 水果60 | --- |
| 3/11 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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