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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
3/27 白米飯300 豆薯燉排骨
蘿蔔絲蛋皮
--- 山藥排骨湯 茄汁鮪魚麵 --- --- --- --- 水果60 ---
3/28 白米飯300 玉米雞柳
麻婆豆腐
--- 羅宋湯 奇美芝麻包+豆漿 --- --- --- --- 水果60 ---
3/29 白米飯300 洋蔥秀珍菇豬柳
四季豆炒魚丸
--- 金菇肉絲湯 鬆餅+龍眼茶 --- --- --- --- 水果60 ---
3/30 白米飯300 炸豬排
高麗菜甜不辣
--- 青豆仁雞蛋湯 香菇雞米血麵線 --- --- --- --- 水果60 ---
3/31 胚芽飯300 鴨丁炒米血
海帶絲豆包
--- 南瓜雞湯 桂圓地瓜芋圓 --- --- --- --- 水果60 ---
4/1 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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