<上週          2023/4/10~2023/4/15       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
4/10 白米飯300 筍乾控肉
絲瓜豆腐
--- 芹香蘿蔔湯 牛奶小饅頭+綠豆湯 --- --- --- --- 水果60 ---
4/11 白米飯300 三杯雞
四季豆黑輪
--- 南瓜豆皮湯 火腿肉絲炒飯+青木瓜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
4/12 白米飯300 麻油鮑菇肉絲
白玉黑豆干片
--- 番茄羅宋湯 桂冠肉包+紅棗茶 --- --- --- --- 水果60 ---
4/13 白米飯300 紅蘿蔔燉牛腱
南瓜蒸肉
結頭菜魚丸
--- 青豆仁豆腐湯 番茄油腐蔬菜湯餃 --- --- --- --- 水果60 ---
4/14 紫米飯300 藥燉排骨
蛋皮洋蔥
--- 昆布排骨湯 紅莓丸子湯麵 --- --- --- --- 水果60 ---
4/15 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


 ◎數字代表熱量(卡)            ◎烹調:信助服務有限公司          ◎營養師:信助服務有限公司營養師

Copyright(c) FHBES. Modified by Ray Huang. All Rights Reserved.