<上週          2023/5/8~2023/5/13       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
5/8 白米飯300 馬鈴薯燉肉
冬瓜玉米粒
--- 昆布排骨湯 小饅頭+綠豆湯 --- --- --- --- 水果60 ---
5/9 白米飯300 鴨丁炒米血
柴魚蒸蛋
--- 高麗菜番茄湯 味噌餛飩豆腐湯 --- --- --- --- 水果60 ---
5/10 白米飯300 秀珍菇豬柳
白菜滷腐皮
--- 紅棗山藥湯 芋頭糕+豆漿 --- --- --- --- 水果60 ---
5/11 肉醬麵300 滷雞腿
豆芽菜黑輪
--- 芹香菜頭湯 魷魚花枝羹飯 --- --- --- --- 水果60 ---
5/12 燕麥飯300 蠔油香菇肉絲
洋蔥豆干
--- 絲瓜紫菜蛋湯 麻油雞米血麵線 --- --- --- --- 水果60 ---
5/13 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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