<上週          2023/6/19~2023/6/24       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
6/19 白米飯300 紅燒豬腳
絲瓜冬粉
--- 榨菜肉絲湯 肉包+小薏仁湯 --- --- --- --- 水果60 ---
6/20 白米飯300 滑蛋嫩雞
好彩頭黑干丁
--- 羅宋湯 玉米肉絲炒飯+青木瓜湯 --- --- --- --- 水果60 ---
6/21 地瓜飯300 蔥爆豬柳
海帶絲素雞
--- 枸杞山藥湯 味噌昆布烏龍麵 --- --- --- --- 水果60 ---
6/22 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
6/23 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
6/24 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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