<上週          2023/5/29~2023/6/3       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
5/29 白米飯300 梅干扣肉
高麗菜冬粉
--- 酸菜肉絲湯 紅豆包+紅棗茶 --- --- --- --- 水果60 ---
5/30 白米飯300 豆乳雞
海帶絲干絲
--- 枸杞冬瓜湯 炸醬麵+小白蛋花湯 --- --- --- --- 水果60 ---
5/31 白米飯300 紅燒排骨
小黃瓜素雞
--- 馬鈴薯清湯 鮮蔬鹹湯圓 --- --- --- --- 水果60 ---
6/1 白米飯300 蠔油金菇肉絲
彩椒洋魚蛋蛋
--- 青豆仁豆腐湯 關東煮 --- --- --- --- 水果60 ---
6/2 白米飯300 香煎豬排
大瓜玉米粒
--- 番茄雞蛋湯 雞肉南瓜腐皮冬粉湯 --- --- --- --- 水果60 ---
6/3 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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