<上週          2023/6/26~2023/7/1       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
6/26 白米飯300 鴨肉凍豆腐
紅蘿蔔玉米粒
--- 海芽金菇湯 南瓜雞柳麵線 --- --- --- --- 水果60 ---
6/27 鐵板麵 香菇滷翅小腿
洋蔥馬鈴薯
--- 番茄高麗菜湯 紅豆紫米湯圓 --- --- --- --- 水果60 ---
6/28 白米飯300 豆薯燉肉
醬燒白玉絲豆包
--- 絲瓜魚丸湯 奶黃包+麥茶 --- --- --- --- 水果60 ---
6/29 白米飯300 炸柳葉魚
小黃瓜炒蛋
--- 酸辣湯 芋頭粗米粉湯 --- --- --- --- 水果60 ---
6/30 紫米飯300 芹香彩椒炒肉片
豆薯麵筋
--- 冬瓜薑絲清湯 玉米火腿濃湯湯餃 --- --- --- --- 水果60 ---
7/1 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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