<上週          2025/10/20~2025/10/25       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
10/20 白米飯 創意紅糖滷肉 焗烤奶香馬鈴薯 薑絲海芽湯 濃郁芝麻包+西米露 5.8 2.6 1.7 2.7 1 773
10/21 白米飯 客家鹽焗雞柳 芹香豆乾小炒 鮮甜竹筍丸子湯 炒小烏龍麵+冬瓜湯 5.7 2.7 1.9 2.3 1 758.5
10/22 白米飯 壽喜燒豬肉片 和風醬香蒸蛋 清爽金菇紫菜湯 蜂蜜鬆餅+綠豆薏仁湯 5.7 2.7 1.9 2.4 1 763
10/23 白米飯 果香清燉牛腱
清炒五花肉片
川味麻婆豆腐 養生冬瓜排骨湯 日式里肌豚骨拉麵 5.6 2.8 1.7 2.5 1 761
10/24 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
10/25 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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