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日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
10/26 一 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
10/27 二 白米飯 酥炸花枝排 打拋杏鮑菇 鮮甜青木瓜湯 黑糖小饅頭+西米露 5.6 2.6 1.6 2.7 1 769
10/28 三 白米飯 柚子蜜汁雞腿 木耳炒三絲 柴魚味噌湯 酥脆煎餃+豆漿 5.7 2.7 1.7 2.6 1 768
10/29 四 白米飯 滷蛋瓜仔肉燥 蟹棒炒高麗菜 青菜豆腐湯 日式關東煮 5.6 2.7 1.7 2.6 1 773
10/30 五 地瓜飯 壽喜燒豬肉 糖醋洋芋板豆腐 紫菜魚丸片湯 萬聖節雞肉南瓜濃湯麵 5.7 2.6 1.5 2.7 1 776
10/31 六 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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