| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 10/5 | 一 | 白米飯 | 奶油蒜香嫩雞 | 家常蔥燒豆腐 | 蕃茄蛋花湯 | 油蔥乾麵線＋肉羹湯 | 5.6 | 2.8 | 1.5 | 2.7 | 1 | 773 |
| 10/6 | 二 | 白米飯 | 醬燒鮮菇雞丁 | 紅絲炒蛋 | 吻魚空心菜湯 | 傳統蛋餅＋紅茶 | 5.6 | 2.7 | 1.6 | 2.7 | 1 | 769 |
| 10/7 | 三 | 白米飯 | 蔥爆豬里肌 | 蝦米燜扁蒲 | 清甜冬瓜雞湯 | 金黃地瓜球＋豆漿 | 5.7 | 2.6 | 1.7 | 2.8 | 1 | 775 |
| 10/8 | 四 | 地瓜飯 |
咖哩燉牛腱 甜麵醬青椒炒肉片 |
四季玉筍炒紅仁 | 黃瓜排骨湯 | 綿密紅豆豆花 | 5.7 | 2.9 | 1.7 | 2.8 | 1 | 785 |
| 10/9 | 五 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 10/10 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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