| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 11/23 | 一 | 白米飯 | 豆豉薑絲滷腿丁 | 照燒嫩豆包 | 玉米排骨湯 | 鬆軟銀絲捲＋豆漿 | 5.7 | 2.7 | 1.5 | 2.7 | 1 | 769 |
| 11/24 | 二 | 白米飯 | 蒜泥白肉 | 家常番茄炒蛋 | 鮮甜洋蔥雞湯 | 脆皮煎餃＋紅茶 | 5.7 | 2.6 | 1.6 | 2.7 | 1 | 775 |
| 11/25 | 三 | 白米飯 | 韓式蜂蜜炸雞 | 大白菜燉豆腐 | 海帶蛋花湯 | 格子鬆餅＋黑糖珍珠飲 | 5.6 | 2.5 | 1.7 | 2.6 | 1 | 767 |
| 11/26 | 四 | 白米飯 |
咖哩燉牛腱 高麗菜炒肉片 |
木耳炒筍絲 | 當歸冬瓜湯 | 玉米絞肉粥 | 5.6 | 2.5 | 1.7 | 2.8 | 1 | 779 |
| 11/27 | 五 | 地瓜飯 | 蠔油鮮菇豬肉片 | 小魚炒豆乾 | 豆薯雞湯 | 鍋燒雞絲麵 | 5.7 | 2.6 | 1.6 | 2.7 | 1 | 777 |
| 11/28 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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